引产是指人工强制停止妊娠，属于妊娠的一种，产后危害是多而严重的，尤其对孕妇的危害最严重，这些危害必及时处理，否则也会间接的影响宝宝，产后需注意很多问题，下面请跟随香港化验所一起来了解一下引产后饮食和应该注意的事项。

引产后饮食和注意事项

1香港化验所、在半个月之类的饮食和做月子一样，就是少油少盐，无调料(辛辣的)，多汤的饮食，生冷一定要忌，但是水果可以烫热了吃，如果是夏天可以少吃点，不用烫，然后最好多在室内活动，千万不要用力，一个月内不可以同房，最好在医生的检查后同意了才行，营养品可以选择蛋白粉，多种维生素，和铁片(补铁)。

2香港化验所、引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主，不要过于油腻，多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、引产后注意事项：无痛引产后注意休息，避免碰触冷水。引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主；持外阴清洁，勤换内裤和月经垫，10天内不宜盆浴；意避孕：由于引产后女性的卵巢和子宫功能渐恢复，如果不做好避孕，很快又会怀孕。短时间内不可以从事重体力劳动。

4香港化验所、注意休息：为产后女性的身体是非常的虚弱，这时候要合理的安排休息时间，但是环境也要舒适，保持女性心情舒畅，一般两至三天内应卧床休息，在后来的时间里也是可以适当的做一些简单的活动，但是不宜过度的疲劳，不能剧烈的做运动，一个月内都不可操劳，尤其是重体力工作。外阴清洁：对子宫造成一些伤害，也要需要一定的时间去恢复，但是在恢复的期间要做好外阴的卫生处理，保持清洁和洁净，此时宫颈口正处于张开状态，如不注意就会引起感染，到时处理更加麻烦。禁止性生活：术后的一个月内要禁止性生活，防止感染，不利于子宫的恢复，并且争取相应的不孕措施，防止再次意外怀孕。

以上是香港化验所总结的关于引产后饮食和注意事项的相关问题。希望您重视这个问题，明白引产给孕妇带来的害是很大的，产后要严格按照香港化验所的建议来做，尤其是在饮食方面。那些注意事项都是特别重要的，希望您读完此文章后可以准确无误的做出正确的恢复措施。香港化验所