哺乳期能否喝小青柑

中国茶文化与茶叶品种

茶在中国历史悠久，中华民族是喜爱喝茶的民族，茶文化源远流长。中国茶叶品种丰富，大红袍、小青柑等都是知名茶品。

小青柑市场情况与功效

近年来，小青柑在市场上十分火爆，其功效被部分人过度宣传。实际上，小青柑功效不错但并非神乎其神。它能理气健脾、祛痰润喉、杀菌消炎、保护牙齿、醒脑提神，提高工作效率，还可刮除肠道油脂、降脂减肥。

不适宜人群

小青柑性质寒凉，体弱人群不宜多喝。哺乳期女性产后身体未完全恢复，体质较弱，饮用小青柑可能伤害身体，因此不建议多喝。香港化验所

结论：哺乳期女性最好不要轻信宣传过量饮用小青柑。