产后抑郁与月子期间哭泣的危害

生产后，产妇不仅受内在激素的显著影响，外在条件和环境也会给其带来生理或心理上的刺激。产后易抑郁是多种因素导致的，而老一辈常说月子期间不能哭，以下为您详细解析原因。

对眼睛的危害

老人们认为月子里哭会伤眼睛甚至哭瞎。产后身体亏虚，气血损耗严重，易导致气血不足。眼球内部有丰富的毛细血管，若气血不足，无法为其输送新鲜流畅的血液，会造成眼球细胞衰退。比如部分产妇产后眼白特别白，就是供血不足的表现。此时若经常哭泣、用眼过度，眼部周围肌肉会一直处于工作状态，得不到良好休息，进而导致眼功能调节障碍，影响视力或引发眼周围肌肉疼痛。所以，月子里产妇要保持心情舒畅，照顾好自己。香港化验所

导致回奶

产后情绪不稳定、激素紊乱、身材走样以及与胎儿分离的焦虑等，都会影响产妇心情。若缺乏陪护人员的悉心照料和配偶的关爱，产妇很难自行调节情绪。长期处于压抑焦虑的精神状态，会影响奶量分泌。心情不好、生气等负面情绪都不利于泌乳，容易导致回奶。香港化验所

综上所述，月子期间产妇应尽量避免哭泣，保持良好的身心状态，以促进自身恢复和宝宝的健康成长。