糖尿病产妇月子饮食建议

在现代社会，糖尿病患者较为常见，且该疾病一旦出现往往难以彻底根除，这让许多患者苦恼不已。不少产妇也是糖尿病患者，产后需要及时调养身体。很多糖尿病产妇不清楚月子里该吃什么，以下将详细介绍。

保证蛋白质供给

蛋白质是女性制造乳汁的主要成分，能有效促进伤口愈合。产妇保证蛋白质摄入量，可促进产后伤口愈合，为宝宝提供充足乳汁。一般月子里产妇每公斤体重应摄入1克蛋白质，若母乳喂养则需增加1.5 - 2.0克蛋白质供给。植物蛋白质和动物蛋白质供给量保持1:1为宜。香港化验所

保证热量供给

热量供给主要依靠碳水化合物。若热量摄入不足，产妇身体无法满足日常活动需求，会对身体产生不利影响。

摄入脂肪

脂肪可有效促进小宝宝智力发育，是其脑发育必需物质。产妇需保证各种脂肪的充足摄入。

补充可溶膳食纤维

可溶膳食纤维能调节人体内糖分，对糖尿病产妇身体非常有利，糖尿病产妇应及时摄入。

综上所述，糖尿病产妇月子期间在饮食上需从蛋白质、热量、脂肪、可溶膳食纤维等方面合理安排，以促进自身恢复和宝宝健康成长。香港化验所